阿麦资源 运动养生 2022-05-09 小柯【核心训练】 小柯【核心训练】资源简介： 课程目录 01 核心（腹肌）课程介绍.mp4 02 初级核心训练.mp4 03 高级核心训练.mp4 课时5：重量训练与核心的关系 如何把核心训练结合到你日常的重量训练中.mp4 课时6：有氧训练与核心的关系 如何把核心训练安排到你日常的有氧训练中.mp4 中级核心训练.mp4 VIP免费 永久VIP免费当前隐藏内容需要支付9.9元已有20人支付 登录购买 小柯 核心训练 相关说明 1、所有资料搜集与网络仅供学习交流。 2、链接失效或者其他问题，请联系微信：584700435 3、加入会员，可以免费下载学习所有优质课程，一次性收费，终身受益。 4、如侵犯您的权益，请联系管理员。阿麦资源 » 小柯【核心训练】
阿麦资源 