让你比同龄人年轻10岁的表情管理课

课程介绍

为什么要做表情管理?错误的表情习惯,是导致你面容衰老的根本元凶!做好表情管理,提升自身颜值和气质。

适合谁听

  • 25-60岁想要收获面部年轻状态的你
  • 不愿借助医美手段,想改变脸型,精致五官的你
  • 想要提升气质、魅力,増添女性风情的你

你的收获

  • 以建筑学、美学、解剖学为基础的根源抗衰术
  • 一个即刻为自己注入风情的颜值提升法
  • 一份更自信的状态,一个更美丽的自己

课程目录

  • 第一课 表情管理概述:你的容貌还有二次发育的空间吗?
  • 第二课 表情管理作用:提升气质、改善容貌、根本抗衰
  • 第三课 带你纠察“早衰”“易长残”的衰老的关键点
  • 第四课 检查降低颜值的表情肌“错误操作”
  • 第五课 触发式反馈,为肌肉注入意识,练就从容生机脸
  • 第六课 面部肌肉按摩操,改善川字纹、抬头纹、鱼尾纹……
  • 第七课 面中部训练,打造终极抗衰点,练出立体小v脸
  • 第八课 面部内核肌肉训练,修炼精巧下半脸,利落下颌线
  • 第九课 面部不对称改善练习,打造面部黄金比例
  • 第十课 让你的眼睛会说话,桃花眼、卧蚕修炼术
  • 第十一课 给你天真、妩媚、热情的“无极调光”眼神
  • 第十二课 找到最适合自己的笑容,笑出最好看的你
  • 第十三课 利用相由心生,给你越长越好看的“时光驻颜法”
  • 第十四课 日常如何保持驻颜习惯,跑赢同龄人10年
  • 第十五课 彩蛋:表情识人,找到别人隐藏的真实“意图”
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相关说明
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